Présence
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Antidotes spirituels pour chacun des neuf types
A la suite du stage de Richard Rohr sur Ennéagramme et paradoxes les 30 et 31 mai, tous les passionnés d'Ennéagramme sont invités à participer à la Réunion Européenne de l’Ennéagramme du 1er au 4 juin 2008 avec Helen Palmer. Elle aura lieu à Assise, charmante vieille ville du centre de l’Italie.
Helen décrit la « Présence » comme étant l’endroit du contact avec l’expérience spirituelle. Expérience qui ne peut être que reçue. La « Présence » est une conscience sans pensée, ni concept, ni émotion, sans imagination, sans la notion du temps. Une conscience permanente plutôt que transitoire qui s’approfondit avec une pratique spirituelle et qui –comme toute forme d’intelligence– devient de plus en plus mature avec une pratique continue. Dans la vie quotidienne, la conscience de l’instant présent est obscurcie par les activités du type. Mais, lorsque ces schémas s’effacent, ce qui demeure est une « Présence lucide et non-pensante ».
La Pratique
Être présent veut dire être conscient de l’instant présent. C’est une pratique simple qui tend à ramener l’attention sur « Maintenant ». Son objectif consiste à calmer l’activité habituelle du mental qui se focalise le plus souvent sur l’instant d’après. Être présent à « Maintenant-tout seul-sans après-et-sans attente » permet de relâcher les schémas conditionnés, et rend possible l’émergence d’un état d’esprit réceptif.
La réceptivité reflète la réalité telle qu’elle est. C’est une forme de conscience non conditionnée qui entre en relation avec ce qui se déroule vraiment, ici et maintenant. C’est la conscience de l’enfant qui entre en résonance avec à la réalité telle qu’il la perçoit, au contraire de notre conscience d’adulte, qui perçoit une réalité conditionnée par nos filtres psychologiques. La réceptivité intérieure agit comme un espace sans stress, paisible, régénérateur, accessible à tout moment, pour autant que s’abaissent les barrières du type. S’entraîner à être dans la « Présence » nous permet de nous placer volontairement dans un état mental réceptif, participant activement à notre propre éveil.
Les Antidotes Spirituels contre la Perte de Présence
Les triades de l’Ennéagramme pourraient bien être la description la plus sophistiquée des barrières psychologiques freinant l’expérience spirituelle, existant à ce jour. Prenant appui sur les différentes formes de l’attention, les triades nomment les placements d’attention qui s’opposent à un état mental réceptif. Dans tout panel, nous allons entendre des témoignages évoquant la direction de l’attention propre à tel ou tel type. L’attention des Deux va vers les besoins des autres et pas sur les leurs. L’attention des Quatre va vers ce qui leur manque, plutôt que vers ce qu’ils ont. Les Cinq se contractent contre l’intrusion...
Cependant, le Comment nous faisons attention n’est pas très fréquent dans les panels, parce que cela nécessite une solide observation de soi, capable de discerner les habitudes ancrées qui font que notre histoire personnelle nous semble vraie « Maintenant » au lieu d’être telle qu’elle était à ce Moment là où telle qu’elle sera à l’Instant d’après.
Ce qui rend notre point de vue subjectif si crédible n’est pas tant l’objet de notre attention, que le Comment nous percevons de manière sélective les thèmes-clés qui nous font mouvoir : ce qui nous attire, ce que nous évitons, ce que nous omettons.
La triade émotionnelle (Types Deux-Trois-Quatre) avance dans la vie avec un Désir d’Identité dans le regard de l’autre. L’Aversion est typique de la triade mentale (Types Cinq-Six-Sept), qui cherche à s’éloigner d’un monde dangereux. La triade basée sur les sensations du corps se confronte à la réalité par une forme de colère de Ne pas savoir : le déni du Huit, l’oubli de soi du Neuf, le jugement du Un.
Le Désir, l’Aversion, et l’Oubli de Soi : chacun de ces mouvements est sensible à une pratique d’attention particulière qui nous permettra de repérer et de détendre le schéma cognitif /émotionnel qui nous fait souffrir au lieu de continuer à réagir de façon conditionnée.
Ce stage est centré sur la pratique de la « Présence » et sur les antidotes spirituels contre le Désir, l’Aversion et l’Oubli de Soi. Merci d’accepter d’avance des temps de silence de 20 minutes régulièrement pendant le stage, qui est ouvert à toutes les écoles de l’Ennéagramme, ainsi qu’à ceux et celles qui sont sur un chemin de développement personnel.
- Téléchargez le programme complet et le bulletin d'inscription en .pdf
- Enneagram.com, le site d'Helen Palmer
